連續上了三年的瑜珈課,今年開始決定先自己在家練。
我上課的地方以前是買堂數的,平常日早上大概不超過二十個人,
每個人可以分配到的空間比較多,
上起來很舒服。
老師跟環境我都很喜歡。
但是後來改成月費制度後,
上課的人越來越多,平常日早上也可以動不動一個班就三十個人甚至更多。
雖然老師上的很好,可是隨著人變多,
上課環境越來越擁擠,
這樣的上課品質一堂課要五百元,
想想覺得有點不值得。
其實我沒有打算練什麼很難的動作,
所以我一直都是挑簡單的Hatha上,
目的是在伸展,三年上下來,大概的上課流程也都很有概念了。
因為類似的動作一直反覆做,所以對姿勢的拿捏也比較有概念,
自己練也不怕動作做錯。
所以隨著合約的到期,我決定不再續約,改成自己在家練。
自己練唯一擔心的就是惰性,
果然上個月整個月都偷懶沒練。
後來發現重感冒的那一個星期過後,
體重胖了三公斤,
想想這樣下去不是辦法,才趕快開始在家練習。
家裡空間不大,唯一可以練瑜珈的地方就是在客廳。
放瑜珈墊的前方剛好就接著菜菜子草莓蒙古包放置的位置。
草莓蒙古包是菜菜子的專屬,不知道為什麼寬寬從來沒進去過。
夏天會收起來,冬天才會拿出來。
一開始忘記草莓蒙古包的存在時,
常常整個家裡翻遍找不到菜菜子,
最後才發現原來她在蒙古包裡頭。
就像這樣。
有一天,我正在練瑜珈做下犬式的時候,突然間,看到草莓大球竟然自己滾了起來。
草莓往前滾,從我的角度看就變成這樣了。
草莓沒事當然不會自己滾,一定是有菜菜子在裡頭啊~
因為實在太好笑了,一直笑的結果就是身體撐不住,
乾脆先停下來休息。
拿著相機,看個究竟。
裡頭果然有一隻小貓。
問題是,草莓大球滾的這麼厲害,幾乎是九十度的倒下來呢,
她竟然在裡頭還可以睡得那麼安穩?
拍來拍去都是一團毛很無趣,硬是要叫菜菜子把頭抬起來給我看看。
菜菜子是一隻很愛面子的小貓,有一次她睡著睡著就從沙發上滑了下來,
蘇菲姊姊在旁邊看了哈哈大笑,她硬是要假裝優雅的表示自己是故意跳下去似的,
然後若無其事的走到別的地方繼續睡覺。
這次睡到草莓帳篷變滾大球,
她探頭出來,也是一臉鎮定,
好像說是她自己故意叫草莓滾九十度似的。
然後迅速的把身體轉向,一副若無其事的表情。
幫她把草莓帳篷扶正,
她還很不高興的走出來,
又是一副悻悻然的表情。
菜菜子說:蘇菲姊姊很討厭ㄟ,我就是要睡在倒著的草莓帳篷裡嘛,為什麼要把草莓扶正呢?
這樣很不舒服ㄟ!
說真的,有菜菜子這隻搞笑的小貓,生活隨時充滿樂趣~
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