首先,先跟大家報告一下,菜菜子跟寬寬的相片包還沒做好,雖然已經三個月了。
最近很多好朋友見面就很關心菜菜子跟寬寬的相片包到底做好沒?
我也很心急,因為掐指算算,已經快滿三個月了耶,該做好了吧?
不過上個星期又問了一下,確定還沒做好。
等做好收到,我一定會第一時間就把它po到網路上給大家看的。再等一下囉!
不過雖然包包還沒收到,不過我已經決定要再做一個大一點的。
這幾天很努力的在幫寶貝拍照片,還是沒法拍到兩姊弟一起入鏡的畫面。
明明感情至這麼好,為什麼不肯一起照相呢?
不過在抓這相機補抓鏡頭的同時,真的開始感覺年紀跟身體靈活度的關係。
一整天抓著相機跟在兩個寶貝屁股後面跑來跑去的後果,覺得挺累的。
為了要捕捉到好看的鏡頭,常常是撲著,趴著,跪著,
要從地板跪著的姿勢換成坐著,已經有點感到身體的不靈活。
雖然自己覺得還是很年輕,不過身體已經暗自告訴我,並不是這樣。
還好,亡羊補牢猶未晚矣!
昨天去試上瑜珈課之後,覺得還不錯。
常常造成肩頸酸痛的那幾塊肌肉都有伸展到,做瑜珈的過程有流汗,
但不累,上完課覺得全身都很舒服。
所以一上完課就馬上報名了。
以後要維持每個星期至少去上一堂瑜珈課。
其實之前因為習慣性落枕,有一陣子是真的落枕嚴重到連頭都不能轉,
看診無法低頭超過十分鐘。
簡直痛不欲生。
後來去做了所謂的整脊,真的很神奇的,改善好多。
整脊醫生建議可以練一點瑜珈或皮拉提斯,
瑜珈是讓身體伸展,皮拉提斯可以增強肌肉的力量。
之前想說自己買書在家練,不過後來發現三個月看有沒有練一次。
發現自己在家學習真的是缺乏動力。
去外頭學又一直沒看到很喜歡的教室。
後來去參觀space yoga,很喜歡它教室有大面窗戶,可以一邊看風景一邊做瑜珈。
牡羊座的人做是就是行動派,所以上完課就馬上報名了!
朋友說:一點也不意外,我每次都做這種事情!
(會員可以帶朋友去上免費體驗課一次,所以有興趣想體驗看看朋友請跟我說喔!)
不但報名瑜珈課,還跑去買了瑜珈墊,瑜珈褲,瑜珈毯,
根本就是假借瑜珈的名義行購物之實!
買了這些東西,真的是要好好上課啊,千萬不要中途而廢!
順道一提,意外的買到hello kitty的瑜珈墊跟瑜珈毯,
可愛到不行,
如果帶去瑜珈課堂上,不知道會不會引起尖叫聲?
我們家三口,除了我以外,兩個寶貝都很會做瑜珈,
蘇菲姊姊也要加油,要跟兩個寶貝的柔身段看齊!
至少要把貓勢做的標準一些,不然枉費有菜菜子跟寬寬每天在我面前示範好多次的貓勢,
還做不好,會被他們兩個看輕ㄟ!
先預告一下,今天照了五六百張照片,正在整理中,明天就會有兩個寶貝的新照片啦,
還有兩個寶貝示範貓瑜珈的動作喔!
敬請期待!
最近很多好朋友見面就很關心菜菜子跟寬寬的相片包到底做好沒?
我也很心急,因為掐指算算,已經快滿三個月了耶,該做好了吧?
不過上個星期又問了一下,確定還沒做好。
等做好收到,我一定會第一時間就把它po到網路上給大家看的。再等一下囉!
不過雖然包包還沒收到,不過我已經決定要再做一個大一點的。
這幾天很努力的在幫寶貝拍照片,還是沒法拍到兩姊弟一起入鏡的畫面。
明明感情至這麼好,為什麼不肯一起照相呢?
不過在抓這相機補抓鏡頭的同時,真的開始感覺年紀跟身體靈活度的關係。
一整天抓著相機跟在兩個寶貝屁股後面跑來跑去的後果,覺得挺累的。
為了要捕捉到好看的鏡頭,常常是撲著,趴著,跪著,
要從地板跪著的姿勢換成坐著,已經有點感到身體的不靈活。
雖然自己覺得還是很年輕,不過身體已經暗自告訴我,並不是這樣。
還好,亡羊補牢猶未晚矣!
昨天去試上瑜珈課之後,覺得還不錯。
常常造成肩頸酸痛的那幾塊肌肉都有伸展到,做瑜珈的過程有流汗,
但不累,上完課覺得全身都很舒服。
所以一上完課就馬上報名了。
以後要維持每個星期至少去上一堂瑜珈課。
其實之前因為習慣性落枕,有一陣子是真的落枕嚴重到連頭都不能轉,
看診無法低頭超過十分鐘。
簡直痛不欲生。
後來去做了所謂的整脊,真的很神奇的,改善好多。
整脊醫生建議可以練一點瑜珈或皮拉提斯,
瑜珈是讓身體伸展,皮拉提斯可以增強肌肉的力量。
之前想說自己買書在家練,不過後來發現三個月看有沒有練一次。
發現自己在家學習真的是缺乏動力。
去外頭學又一直沒看到很喜歡的教室。
後來去參觀space yoga,很喜歡它教室有大面窗戶,可以一邊看風景一邊做瑜珈。
牡羊座的人做是就是行動派,所以上完課就馬上報名了!
朋友說:一點也不意外,我每次都做這種事情!
(會員可以帶朋友去上免費體驗課一次,所以有興趣想體驗看看朋友請跟我說喔!)
不但報名瑜珈課,還跑去買了瑜珈墊,瑜珈褲,瑜珈毯,
根本就是假借瑜珈的名義行購物之實!
買了這些東西,真的是要好好上課啊,千萬不要中途而廢!
順道一提,意外的買到hello kitty的瑜珈墊跟瑜珈毯,
可愛到不行,
如果帶去瑜珈課堂上,不知道會不會引起尖叫聲?
我們家三口,除了我以外,兩個寶貝都很會做瑜珈,
蘇菲姊姊也要加油,要跟兩個寶貝的柔身段看齊!
至少要把貓勢做的標準一些,不然枉費有菜菜子跟寬寬每天在我面前示範好多次的貓勢,
還做不好,會被他們兩個看輕ㄟ!
先預告一下,今天照了五六百張照片,正在整理中,明天就會有兩個寶貝的新照片啦,
還有兩個寶貝示範貓瑜珈的動作喔!
敬請期待!
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