可能因為工作太久,也都沒機會休個長假什麼的(每次休假都是五天左右),
疲勞累積越來越多。
以前休假完,開始上班都覺得神清氣爽,
現在休假完,想到要上班還是心裡覺得很厭煩。
但若真的要我休個兩三個月的假,又會擔心家裡經濟無著落,
實在也無法放寬心去休假!
不過有點想把旅行的頻率縮短,
以前都半年出國一次的現在想改成三四個月一次,
不知道會不會好一些?

旅行中讓我感到最愉快的部份就是生活作息很正常。
而且旅行中的我,跟平常的我體力完全不一樣,真的是一件很神奇的事。
旅行中我可以每天兩點睡,早上八點起床,
但還是可以一整天都不覺得累或想睡覺。
每天都走很多路,走到腳痠腳痛,但隔天醒來又是精神奕奕。
因為京都的商店都是八點關門,而京都的廟或景點大約都是六點關門。
所以我們通常都是逛神社寺院逛到六點,然後接著去逛街,逛到商店打烊後,再去吃晚餐。
所以回到飯店都已經超過十點了。
然後又東摸摸西摸摸,洗洗澡,洗洗衣服,
看看今天的戰利品,計畫一下明天的行程,
再翹腳喝杯熱茶,整理一下行李,
每個晚上入睡差不多就快一兩點。
因為每天走很多路,所以幾乎是頭一靠到枕頭就睡著。
然後醒來就隔天早上八點。
想到今天還有一整天的快樂行程等著,所以也不太會賴床。
那種心情,就是覺得好期待每一天的來臨。

最近兩年因為有變胖,所以一直很努力的想要減肥,
希望再穿回去前兩三年買的那些衣服。
我有努力在運動,不過我發現可能因為基礎代謝速度變緩慢,
所以多運動的部份也只夠彌補基礎代謝變慢的部份,
還不足以減掉體重。(可能是運動量還是不夠多)
也沒法再增加運動量了(沒時間),
那就只能靠少吃了。
可是因為每天工作很辛苦也很累,吃飯時間是我唯一的快樂時光,
實在不想再減掉那中間的休息時間。
尤其下午或夜診的時段居多,所以中餐晚餐都一定要吃夠,不然下午或晚上工作沒體力。
實在也減不下來。

但是旅行的時候完全不一樣。
我通常都會吃飽飽的早餐,然後開始一天的行程,
有時候走著走著,午餐就忘記了。
因為累了隨時可以坐下來吃東西,所以一點也不用強迫自己在不餓的時間吃東西。
所以吃的熱量反而沒有在台灣的時候多。
加上又走很多路,
雖然吃很多美食,但是回來量體重完全沒有增加。

但是因為旅行實在太快樂了,讓我回來對工作的倦怠症有增無減,
好像得到反效果!
回來以後一心一意想改行,不然就是想換工作環境。
就是覺得目前的生活時間的安排實在不是很讓人滿意。
這一個部份可能真的是要再仔細想一下了!

因為這兩天心情跟身體很疲倦,所以沒空整理照片什麼的,
下一篇再開始介紹我的關西行吧!

 

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菜菜子&寬寬&米米之三隻可愛小貓日記本

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留言列表 (2)

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  • chen
  • 可試試敲帶脈

    http://www.youtube.com/watch?v=4uBuHbzTCfU&feature=PlayList&p=04111ACE00254853&playnext=1&playnext_from=PL&index=8

    他說每天要敲300-500次..但我都是該排而未排時才敲,平均一週敲1-2次,敲不到30下就有感覺了..妳可試試~

    日本去了數次,不知何故一直還未去過京都,如果7月没出國,也許10月會去走走~
  • 好,晚上睡覺就來試試看。最近夏天到了,衣服穿不進去真的是讓人很沮喪。
    京都真的很棒,以前為了買東西都去東京,但現在關西的逛街地圖我也漸漸逛出門路了,下一趟的日本行也許還會選擇去京都,買東西跟走路觀光都可以兼得!

    yijent 於 2009/06/22 23:50 回覆

  • 小葉
  • 回來了啊!

    回來了啊!都忘了你說這個月要出國,找時間把照片po上來吧,還有兩隻喵喵有禮物嗎?
  • 兩隻好命喵喵一定有禮物的,只是不知道他們會不會喜歡就是了,哈哈!
    不過禮物一定是蘇菲姊姊喜歡的(喜歡才會買啊)。^^
    照片已經整理的差不多了,就等寫文章的靈感趕快出現啊!最近腦袋很遲鈍,沒有寫作靈感!

    yijent 於 2009/06/22 23:53 回覆