菜菜子＆寬寬＆米米之三隻可愛小貓日記本

可能因為工作太久，也都沒機會休個長假什麼的（每次休假都是五天左右），
疲勞累積越來越多。
以前休假完，開始上班都覺得神清氣爽，
現在休假完，想到要上班還是心裡覺得很厭煩。
但若真的要我休個兩三個月的假，又會擔心家裡經濟無著落，
實在也無法放寬心去休假！
不過有點想把旅行的頻率縮短，
以前都半年出國一次的現在想改成三四個月一次，
不知道會不會好一些？

旅行中讓我感到最愉快的部份就是生活作息很正常。
而且旅行中的我，跟平常的我體力完全不一樣，真的是一件很神奇的事。
旅行中我可以每天兩點睡，早上八點起床，
但還是可以一整天都不覺得累或想睡覺。
每天都走很多路，走到腳痠腳痛，但隔天醒來又是精神奕奕。
因為京都的商店都是八點關門，而京都的廟或景點大約都是六點關門。
所以我們通常都是逛神社寺院逛到六點，然後接著去逛街，逛到商店打烊後，再去吃晚餐。
所以回到飯店都已經超過十點了。
然後又東摸摸西摸摸，洗洗澡，洗洗衣服，
看看今天的戰利品，計畫一下明天的行程，
再翹腳喝杯熱茶，整理一下行李，
每個晚上入睡差不多就快一兩點。
因為每天走很多路，所以幾乎是頭一靠到枕頭就睡著。
然後醒來就隔天早上八點。
想到今天還有一整天的快樂行程等著，所以也不太會賴床。
那種心情，就是覺得好期待每一天的來臨。

最近兩年因為有變胖，所以一直很努力的想要減肥，
希望再穿回去前兩三年買的那些衣服。
我有努力在運動，不過我發現可能因為基礎代謝速度變緩慢，
所以多運動的部份也只夠彌補基礎代謝變慢的部份，
還不足以減掉體重。（可能是運動量還是不夠多）
也沒法再增加運動量了（沒時間），
那就只能靠少吃了。
可是因為每天工作很辛苦也很累，吃飯時間是我唯一的快樂時光，
實在不想再減掉那中間的休息時間。
尤其下午或夜診的時段居多，所以中餐晚餐都一定要吃夠，不然下午或晚上工作沒體力。
實在也減不下來。

但是旅行的時候完全不一樣。
我通常都會吃飽飽的早餐，然後開始一天的行程，
有時候走著走著，午餐就忘記了。
因為累了隨時可以坐下來吃東西，所以一點也不用強迫自己在不餓的時間吃東西。
所以吃的熱量反而沒有在台灣的時候多。
加上又走很多路，
雖然吃很多美食，但是回來量體重完全沒有增加。

但是因為旅行實在太快樂了，讓我回來對工作的倦怠症有增無減，
好像得到反效果！
回來以後一心一意想改行，不然就是想換工作環境。
就是覺得目前的生活時間的安排實在不是很讓人滿意。
這一個部份可能真的是要再仔細想一下了！

因為這兩天心情跟身體很疲倦，所以沒空整理照片什麼的，
下一篇再開始介紹我的關西行吧！